Groupe de sophrologie du Mardi 21 Novembre au 6 février 2024 (rien le 26 décembre et le 2 janvier)

Vous cherchez à mieux comprendre et mieux gérer votre stress, à améliorer votre concentration ou bien votre sommeil ?
Vous vous demandez comment lâcher-prise, avoir confiance en vous ou vous recherchez tout simplement un moment de détente et de relaxation, ces ateliers sont faits pour vous !!

Nous nous retrouvons une fois par semaine.
Afin de créer une dynamique collective vers un mieux-être, nous évoluons en groupe de 6 et par session de 10 séances
La pratique régulière permet d’installer de nouvelles habitudes et de mieux intégrer les exercices de sophrologie.

Durée des scéances : 1h30
Tarifs : 120€ pour les 10 séances (payable en 3 fois).
Sur réservation.